Sesiones 1:1
Sesiones breves y directas para reorganizar la salud y empezar con un cambio de inmediato.
Todas las sesiones incluyen un formulario previamente rellenado con preguntas específicas y un criterio exhaustivo para poder acompañarte mejor con tu bioindividualidad.
Metabolic reborn
Sesiones rápidas y poderosas para abordar el metabolismo y equilibrar la energía.
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Incluye:​
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Plan diario, día a día, de alimentación low carb y recomendaciones de ejercicio para mejorar la sensibilidad a la insulina. Con lista de compras y alimentos recomendados.
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Suplementación clave (como por ej: berberina, inositol o ácido alfa-lipoico) y recomendaciones para estabilizar el metabolismo.
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Dos asesorías personalizadas de una hora cada una, para ordenar bloqueos metabólicos. La primera, con un plan de un mes, y luego la segunda para hacer ajustes.
3 audio trainings “Estabiliza tu Metabolismo: Estrategias Prácticas". Protocolos de limpieza y desinflamación". "cuidado hepático, cómo llevarlo a cabo".
Genetic Balance
Una sesión especial para explorar el impacto de las mutaciones genéticas en la salud y cómo ordenar para tu beneficio sus efectos. Y luego conocer cómo seguir en este camino de la mejor manera.
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Incluye:
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Dos asesorías personalizadas de una hora cada una. La primera, con un plan de un mes, y luego la segunda para hacer ajustes. Para identificar mutaciones clave y cómo afectan el bienestar. Con formulario previamente rellenado.
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3 audio trainings: “Tu Genética y Salud: Enfócate en lo que Puedes Cambiar”, "mutaciones genéticas como pilares en la evolución, entendiendote" y "grupos sanguíneos como base de las mutaciones, dónde poner foco para optimizarte".
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Plan de nutrición y suplementación (como folato activo, B12 y otros nutrientes específicos según la mutación).
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Sugerencias prácticas para ajustar el estilo de vida a los requerimientos genéticos y minimizar el impacto.
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Gut glow session
Un acercamiento profundo en microbiota y su relación con la salud hormonal.​
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Incluye:
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Dos asesorías personalizadas de una hora cada una. La primera, con un plan de un mes, y luego la segunda para hacer ajustes. Enfocada en síntomas digestivos y su impacto hormonal.
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3 audio trainings “Cuidando tu microbiota para una mejor salud”, "hormonas y bacterias, entendiendo cómo funcionas", "protocolos recomendados en desbalances".
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Plan de alimentación y suplementación personalizado para microbiota y sistema digestivo.
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Lista de alimentos y estrategias para reducir inflamación.
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